Professionals
''Tiffany is heel begripvol en weet met weinig woorden iets teweeg te brengen bij de ander.''
Marit, 32 jaar
Manager MKB
Twijfel je over (de koers van) je loopbaan? Wil je meer balans tussen je werk- en je privéleven? Wil je doorgroeien in je carriere? Wil je leren omgaan met stress en werkdruk? Heb je een andere vraag? Klik hieronder op 'lees meer’ als dit over jou gaat.
Coaching voor professionals
Of je nu in between jobs zit of 60 uur per week draait, soms kan je carrière wel wat hulp gebruiken. Er zijn eindeloos veel vraagstukken waar ik je mee kan helpen, maar om het overzichtelijk te houden worden hieronder drie veelvoorkomende thema's van coaching toegelicht. Zit jouw vraagstuk er niet tussen?
Neem dan vrijblijvend contact op onderaan deze pagina om je wensen te bespreken.
Werk/privé balans
Je werk- en privéleven beter op elkaar afstemmen
Je wilt gezond eten, sporten, naar je vrienden, op vakantie, een goede baan en niet te veel stress ervaren. Als iedereen op Instagram het kan, dan jij toch zeker ook? Ik help je om de balans te vinden die het best bij jou past, zodat je je tijd vult met zaken die voor jou belangrijk zijn, terwijl je ook gewoon van je leven geniet.
Gezond aan het werk
Voorkomen dat je uitvalt of gezond terugkeren
's Ochtends uitgerust wakker worden, met een goed gevoel naar je werk gaan en aan het eind van de dag voldaan naar huis. Ook met een veeleisende baan is dit mogelijk. Leer hoe je alle ballen hoog houd in stressvolle omstandigheden en hoe je mentaal gezond (weer) aan het werk gaat.
Doorgroeien
Een nieuwe stap maken in je carrière
Grote kans dat je gedurende je gehele carrière nieuwe stappen wilt blijven maken. Dan is een eenmalige investering in coaching erg waardevol. Ik kan je bijvoorbeeld helpen om erachter te komen waar je naartoe wilt, hoe je jezelf op de kaart zet, hoe je je in de gewenste richting ontwikkelt en hoe je solliciteren aanpakt.
Op locatie of online
Intake binnen 1 week
Ook in het Engels
Hoe ziet een coachingstraject eruit?
Zodra je contact opneemt, kunnen we je wensen kort doorspreken. Daarna plannen we een eerste, gratis kennismaking. Hierin bespreken we o.a. wat jouw coachingsdoelen zijn. Na afloop ontvang je van mij een op maat gemaakt plan inclusief offerte. Als je hiermee akkoord gaat, kunnen we de volgende sessie plannen. Elke sessie kan verschillende tools en technieken bevatten, zoals reflectie, oefeningen en actieplannen. Tussentijds evalueren we samen hoe het gaat en als het nodig is, stellen we de doelen bij.
Wat zijn de kosten voor een coachingstraject?
Het intakegesprek duurt 45-60 minuten en kost je niks. Daarna wordt een inschatting gemaakt van het aantal sessies dat nodig is. Eén coachsessie duurt een uur en kost €115 excl. btw. Het totaalbedrag is dus afhankelijk van het aantal sessies (zie vraag over gemiddeld duur van een coachtraject).
FAQ
Hoe lang duurt een gemiddeld coachtraject?
De duur van een coachingstraject varieert afhankelijk van de individuele behoeften en doelen. Gemiddeld duurt een traject tussen de 6 en 8 sessies, verspreid over een periode van 3 tot 6 maanden. Na een intakegesprek kan ik hiervan een betere inschatting doen.
Waar vind de coaching plaats?
Mijn coachingspraktijk zit op een kwartier lopen van Utrecht Centraal. Daarnaast kunnen sessies ook altijd online plaatsvinden.
Worden het coachtraject vergoed door mijn zorgverzekering?
Nee, niet door de zorgverzekering. Werkgevers zijn vaak wel bereid om te investeren in coachingstrajecten voor hun werknemers. Ook hier kan ik je (kosteloos) bij helpen.